Rentoutua voi erilaisesti. Laiskasti maata aurinkotuolilla ja juoda cocktaileja tai ottaa käteen pallon, järjestää aamulla juoksulenkin tai harrastaa vesijumpaa hotellin uimahallissa.
Jos haluat palata lomalta hoikkana ja kauniina, säteilevän ihon ja kiiltävien hiuksien kanssa , kannattaa miettiä hyvinvointimatkaa, eli matkaa terveyttä ja kauneutta varten.
Fitness matka on vaihtoehto all inclusive-lomalle, eli lämpimällä hiekalla makoiluun, ympärivuorokautisille buffet-pöydille ja lisääntyneille kiloille.
Yhden- kahden viikon aikana voi parantaa terveyttä, laihtua, vahvistaa lihaksia, kehittää voimaa ja kestävyyttä.
Jokaisella fitness matkalla on oma teema. Se voi olla jooga-matka tai belly-dance matka. Yleensä järjestetään sellaisiä matkoja, joissa voit itse valita mitä tehdä.
Suosituimpia fitness-matka maita ovat Egypti ja Tunisia. Muita suosittuja kohteita ovat esimerkiksi Italia, Ranska ja Kuuba. Suomessakin hyvinvointimatkailu on kasvava ala. Esimerkiksi Vierumäki tarjoaa hyvinvointiloma paketteja. Aroma-sportti paketissa yhdistyy liikunta ja aromaattinen hieronta. Jos haluat tutustua saunajoogaan ja saada tietoa ravinnosta, kannata ostaa Body&Mind paketti. Vierumäki tarjoaa paljon muuta - siellä voit nauttia maukkaasta ruosta ja ainutlaatuisesta luonnosta, pelata tennistä ja golfia sekä curlingia. Lisätietoja voit katsoa Vierumäen sivulta
www.vierumaki.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti